Чем родители могут помочь ребенку, если с раннего детства он чувствителен и раним, если любое замечание одноклассников задевает его до слез?
Поделиться своим опытом
Сказать ребенку, что проблема отношений с одноклассниками "не стоит выеденного яйца", значит подчеркнуть слабость сына или дочери: не может справиться с такой простой проблемой. Дети будут думать, что родители их просто не понимают, поэтому бесполезно рассказывать им о своих неудачах. Самое важное не утратить контакт с ребенком. Поговорите с ним, поделитесь собственным опытом, ведь и у вас, возможно, были в подростковом возрасте похожие проблемы.
Тренировка эмоций.
Труднее всего научить ребенка контролировать свои эмоции. Ведь чем острее он реагирует на насмешки, тем настойчивее его "достают" сверстники. Справиться с эмоциональной лихорадкой помогут простые упражнения, призванные научить человека контролировать свое тело. В неприятной ситуации легко ранимый человек напрягается. внутренне сжимается. Попробуйте вместе с ребенком потренироваться в умении расслабиться. Надо научиться держать выше голову, расслаблять мышцы лица, разжимать стиснутые руки, в то время как хочется, наоборот, согнуться, опустить глаза, спрятаться в свою раковину.
Воспитайте чувство юмора.
Важно не высмеивать беспомощность ребенка, а научить его с юмором относиться к самому себе. Это не имеет ничего общего с самоуничижением. Постарайтесь обыграть ситуацию, доведя ее до полного абсурда, чтобы ребенок почувствовал: оскорбления не затрагивают его глубинного "я". И конечно, родителям необходимо сохранять спокойствие. Если мама не спит ночами из-за того, что у дочери проблемы, девочка начинает чувствовать, что происходит нечто действительно важное, возможно, что-то непоправимое.