|
Женский клуб » Правила ухода за кожей в летний период
Правила ухода за кожей в летний период
Во-первых, необходимо использовать легкий увлажняющий крем для лица, желательно с освежающим эффектом. Также этот крем должен содержатьсолнцезащитный компонент (минимум SPF8). Крем для кожи влкруг глаз также должен соответствовать этим требованиям, так как кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, ее нужно защищать от ультрафиолета, ускоряющего процесс появления морщинок. Также можно посоветовать носить темные очки в любую, даже прохладную погоду, что позволит вам не щуриться и оградит вас от появления так называемых «гусиных лапок». Во-вторых, нужно пить много воды. Достаточно 2 литров воды в день, для того чтобы ваша кожа была достаточно увлажнена. В-третьих, необходимо проводить процедуру отшелушивания омертвевших клеток кожи (два-три раза в неделю будет достаточно). После этой процедуры желательно сделать маску из ягод или фруктов, что сделает вашу кожу более свежей и увлажненной, а также улучшит цвет лица. Лучшее время проведения процедуры – вечером, после работы. В-четвертых, необходимо знать меру в макияже. В жаркий летний день лучше всего нанести тонкий слой тонального крема с SPF-фильтром, подкрасить реснички тушью и использовать блеск для губ. Перед нанесением макияжа очень полезно использовать освежающий лосьон для лица, который легко сделать в домашних условиях: достаточно смешать сок половинки лимона со стаканом минеральной воды. Использование такого тоника приводит к заметному подтягиванию кожи лица. В-пятых, необходимо правильно питаться. Включите в ваш рацион побольше ягод и овощей. Соблюдение таких простых правил поможет вам сохранить и значительно улучшить вашу кожу. |