Подумать только! Мы отказываемся от сладостей, ограничиваем себя в еде, изнуряем организм диетами и все ради того, чтобы похудеть! Но, оказывается, все наши усилия

Вот уже несколько лет Кремлевская диета среди наших с вами соотечественниц является одной из самых популярных. Она привлекательна, прежде всего, для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов, не прилагая при этом массу усилий.

Эта диета требует специальной подготовки. За несколько дней до очистки нужно уменьшить потребление сахара, кофеина, растительного масла, алкоголя, мяса, молочных продуктов. Постарайтесь питаться салатами из сырых овощей и рыбой.

Диета длится семь дней.

Если вы следите за фигурой наши рекомендации для вас. Народная пословица гласит: посеешь поступок пожнешь привычку. Приучите себя есть правильно и организм вас отблагодарит.

ОГУРЕЧНАЯ ДИЕТА.
Огурцы помогают активно перерабатывать животные жиры, так что такая разгрузка особенно полезна после праздничных застолий.
Есть два варианта диеты. В первом за день нужно съесть 1,5 кг свежих огурцов и два яйца, сваренных вкрутую.