Например: кремы
|
|
Женский клуб » Страница 2
 Что может быть прелестнее хорошенького, аккуратного женского животика? И не обязательно, чтобы на нем были видны кубики, достаточно просто иметь упругий, подтянутый пресс. Попробуем сделать его таким? Мы подскажем, какие нужно делать упражнения, чтобы подтянуть ягодицы и пресс.Рубрика: Фитнес
 Для того, чтобы похудеть, вовсе необязательно ходить в фитнесс-клуб. У многих не хватает на это времени или финансовях средств. А как хочется быть стройной... На помощь вам придут упражнения для похудения в домашних условиях! Рубрика: Фитнес
 Тому, кто решил сделать фитнес частью своей жизни, следует усвоить, что:
Перед тем как начать заниматься, необходимо четко определить, какой цели вы хотите достигнуть похудеть, нарастить мышечную массу, и т. п. Причем, чем четче будет цель, тем лучше. К примеру вместо расплывчатого "стать бы стройнее", нужно решить, сколько килограмм вы хотите сбросить, над формой каких частей тела поработать… А еще необходимо запастись терпением и не ждать чудес после двух-трех занятий Рубрика: Фитнес
 Миндаль необходимо ошпарить и очистить от пленки. Затем его обжариваем и толчем. Мандарины очищаем от кожуры, делим на дольки и очищаем от пленок. Теперь выкладываем мандарины на листья зеленого салата и посыпаем миндалемРубрика: Вкусное
 ЧАТНИ (англ. chutney) придумали в Индии. Там этот полифонический соус испокон веков подают к рису в маленьких тарелочках или мажут на тандурные лепешки. Мир узнал о чатни только в XVII в. - благодаря британским колонизаторам, которым индийская приправа пришлась по душе. Английские повара подогнали рецепт под свою продуктовую корзину: луковый, яблочный, тыквенный или томатный (из зеленых помидоров) чатни - их ноу-хау. Рубрика: Вкусное
 Так как интенсивность сжигания жира зависит от множества факторов, существует возможность ускорить или наоборот замедлить этот процесс. Если вы хотите, чтобы диета принесла результат как можно скорее, возьмите себе за правило следующее: Рубрика: Диеты
|