Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли (США) под руководством Мэтью Уокера и Брайса Мэндера, похоже, ответили на старый вопрос о том, сколько времени мы проводим в лгком сне без сновидений.

По их мнению, фаза, во время которой мозг перезагружает свою способность к обучению, может занимать до половины ночи и, в общем-то, недооценивается.

Красители, входящие в состав колы, а также других напитков и продуктов, признаны канцерогенными, сообщает The Daily Mail. Специалисты американской организации "Центр по использованию достижений науки в интересах общества" (Center for Science in the Public Interest, CSPI) обратились в надзорные органы США с просьбой запретить использование этих веществ в пищевой промышленности.

Бег является одним из наиболее эффективных способов снизить вес. Ведь когда мы бегаем, значительно ускоряется обмен веществ в нашем организме, а также тратится огромное количество энергии. Во время бега активно сжигаются калории, вся кровеносная система насыщается кислородом, а следовательно, весь организм работает гораздо эффективнее, что полезно для нашего здоровья.

В наше время фитнес-клубы предлагают большое разнообразие фитнес-программ и направлений. Определиться с выбором Вам поможет тест по группе крови.

Даже молодым людям нужно взять за правило периодически измерять свое давление. Если вы не ощущаете никаких проблем, то достаточно это делать один раз в месяц у медицинского работника на вашем месте работы. Если уже несколько раз показания были тревожными, то стоит делать это чаще: 1-2 раза в неделю. Если же давление довольно часто оказывается выше нормы, то измерять его нужно каждый день, желательно утром и вечером, чтобы вовремя заметить отрицательные изменения...

Люди боятся воздействия радиации особенно сейчас, когда , как утверждают эксперты, возможен выброс из пострадавших при землетрясении атомных станций Японии.
И боятся люди не зря.
Даже если полученная доза облучения не смертельна, она все равно вызовет определенные симптомы.
Ниже перечислены восемь из них.